alert-erroralert-infoalert-successalert-warningbroken-imagecheckmarkcontact-emailcontact-phonecustomizationforbiddenlockedpersonalisation-flagpersonalizationrating-activerating-inactivesize-guidetooltipusp-checkmarkusp-deliveryusp-free-returnsarrow-backarrow-downarrow-left-longarrow-leftarrow-right-longarrow-rightarrow-upbag-activebag-inactivecalendar-activecalendar-inactivechatcheckbox-checkmarkcheckmark-fullclipboardclosecross-smalldownloaddropdowneditexpandhamburgerhide-activehide-inactivelocate-targetlockminusnotification-activenotification-inactivepause-shadowpausepin-smallpinplay-shadowplayplusprofilereloadsearchsharewishlist-activewishlist-inactivezoom-outzoomfacebookgoogleinstagram-filledinstagrammessenger-blackmessenger-colorpinterestruntastictwittervkwhatsappyahooyoutube

Studio / март 2017

Игорь Мокеев: Все, что не ломает, делает нас сильнее. Так меня учили с детства

Ведущий инструктор сети клубов «Алекс Фитнес» убежден, что в фитнесе, как и в жизни, нет предела совершенству.

Решение заняться фитнесом может изменить вашу жизнь. Став сильнее и выносливее, научившись справляться с трудностями и преодолевать себя в спортзале, вы увидите, как это влияет на все аспекты вашей жизни – семью, работу, отношения. Однако вы должны помнить, что легко вам не будет.

Одним из своих самых главных достижений в жизни является тот факт, что после множества травм в профессиональном спорте я не опустил руки, а продолжал работать над собой. Без препятствий на пути к любой цели не обойтись. Они будут всегда, и у каждого человека они разные.

Я начинал свой путь в хоккее, но после множества травм и долгой реабилитации вынужден был завязать с большим спортом. Как только стало возможным, я начал заниматься фитнесом, шаг за шагом оттачивая свои навыки и повышая профессиональный уровень.

Всегда находились те, кто не верил в меня и говорил: "У тебя не получится". Вроде бы просто слова, но на деле это сильно выбивает из колеи. Вот почему всегда важна поддержка близких людей. Именно она помогла мне когда-то не опустить руки.

В фитнесе, как и в жизни, главную роль играет характер. Вы должны твердо идти к вашей цели, встать, если споткнулись, и продолжать идти. Только полная самоотдача и преданность делу принесет свои плоды.

В жизни очень важно не сломаться, не останавливаться на полпути, а идти вперед, закаляя характер и совершенствуясь. Ставить цель и идти к ней, преодолевая препятствия. Так же и в спорте: терпение, трудолюбие, целеустремленность и интерес к саморазвитию способны кардинально изменить вас и ваш образ жизни!

Всякий раз, когда достигаешь поставленную цель и видишь результат, ты понимаешь, что ты можешь еще больше и еще лучше! И это непередаваемые ощущения!

Прогресс никогда не дается легко. Но победителей определяет умение собраться, взять себя в руки и продолжить начатое дело.

Случалось ли мне поймать себя на мысли, что я не смогу добиться задуманного мной? Честно говоря, да. Но желание развиваться и быть лучше мотивировало идти вперед, чтобы увидеть желаемый результат!

Сейчас, оглядываясь назад, я могу сказать: моя жизнь не была простая, было потрачено много сил и эмоций, было много работы над собой. Но это определенно того стоило!

Studio / март 2017
Тэги