Training / май 2020
Скоромная Арина, тренер из команды Reebok

#LiftUpMyTrainer Spotlight

Несмотря на то, что сейчас мы далеко друг от друга, наши тренеры и инструкторы всегда рядом. Они продолжают проводить занятия онлайн, заряжают нас энергией на расстоянии и делятся полезными знаниями в своих соцсетях. Тренеры Reebok стараются сделать все, чтобы мы двигались и развивали все группы мышц, находясь дома. Так что не забудь сказать своему тренеру спасибо, это важно.

Имя: Скоромная Арина

Немного о себе: Телеведущая фитнес-рубрик, писатель, фитнес-тренер, диетолог-нутрициолог.  

Ссылки на профили в соцсетях:  Instagram, Website

Какая у тебя специализация?  

Фитнес-тренер, диетолог-нутрициолог, специалист по ЛФК, психология и социология.   

Какие тренировки обычно ведешь?   

Силовые тренировки и функциональный тренинг.  

Как у тебя получилось адаптироваться под нынешнюю ситуацию?   

Я всегда много работала онлайн, просто стала работать еще больше.  

Ты сейчас ведешь тренировки онлайн? Если да, то как и когда к ним можно подключиться?   

Да, у меня есть курсы и марафоны, подключиться к которым можно на сайте skoromnaia.com в разделе «купить».  

Какой совет ты можешь дать другим тренерам в это неопределенное время?  

Работать онлайн, конечно. Развивать социальные сети, не пренебрегать менее популярными сетями, чем Instagram, так как там меньше конкуренция.  

Как тренеры могут поддержать друг друга?    

Взаимный пиар, совместные прямые эфиры. 

Что помогает тебе пережить ситуацию, помимо фитнеса?   

Семья. 

Что для тебя значит найти #ВремяДляПаузы (#PermissionToPause) ?  

Найти время на себя и семью. Больше времени проводить с близкими. Время на обучение, медитации и познание.  

Training / май 2020
Скоромная Арина, тренер из команды Reebok
Тэги